Magnesium – ett viktigt mineral, men vanligt med brist!

Magnesium är ett av det mest förekommande mineralet i kroppen. Mineralet är livsnödvändigt för många kroppsfunktioner och ingår också i mer än 300 enzymfunktioner. De flesta funktioner har med energi att göra, allt från produktion av energi till transport, lagring och...
Sköldkörtelfunktionens starka koppling till selen

Sköldkörtelfunktionens starka koppling till selen

Sköldkörteln är, som namnet antyder, en körtel som har till uppgift att producera hormoner. Dessa hormoner agerar som budbärare i kroppen. Sköldkörtelhormonerna har olika funktioner, bland annat för ämnesomsättningen, kroppstemperaturen, saliv och magsaft,...
ZINK-brist – en av de vanligaste mineralbristerna idag!

ZINK-brist – en av de vanligaste mineralbristerna idag!

Zink är inblandat i cirka 100 viktiga processer i kroppen. Zink fungerar också som en s k kofaktor i många viktiga enzymfunktioner, över 40 stycken. De flesta av dessa enzymfunktioner berör vår matsmältning. Förutom matsmältningen är zink viktigt för bland annat: •...
Ligger tungmetaller bakom dina hormonobalanser?

Ligger tungmetaller bakom dina hormonobalanser?

I vår omgivning finns många ämnen som är skadliga för oss, inklusive tungmetaller. Tungmetaller används inte lika mycket i industrin idag men de bryts inte ner utan finns kvar i marken, vatten vi dricker eller mat som vi äter. Väl inne i kroppen kan tungmetaller störa...